Studietur med mye vær i Vesterålen
I november dro vi nordover en tur for å sjekke [...]
Vinterbading – galskap og «gladskap»
Selv om jeg fullt påkledd hoppet i sjøen i mars [...]
Fra «hjertet i halsen» til å finne indre ro på hesteryggen
Vi bor på Spidsbergseter Resort Rondane, og etter en god [...]
Tre trinn til egenomsorg
«Ta vare på deg selv som om du var en [...]
Den største gleden for meg er å glede andre
Jeg har endelig fylt 50 år & blitt mer og [...]
Dilla på treningsreiser! Opplevelser fra deltakerne Linda og Lise
For oss er treningsreise en perfekt kombinasjon av trening, sol og bad. Det er nok av fritid til å nyte livet ved bassengkanten, kjenne sanden mellom tærne på stranden, gå en tur i vakkert landskap eller åpne lommeboken på shopping i byen.
Treningsreise til Zanzibar med Camilla Aastorp Andersen
Jeg måtte klype meg litt i armen da jeg satt [...]
Jentetur er å styrke hjertet og gleden!
Tekst: Mette Slinning Jenter – vi må leve på en [...]
Har du opplevd å miste motivasjonen?
Tekst og Foto: Ann-Christin Hansen og Bente Kristensen Mange vi møter [...]
Vårrengjøring i kroppen! Prøv en Mangosorbet fra Trine Berge
Tekst og foto: Trine Berge og Hilde Brevig fotograf på [...]